Karaté – Le Goju-Ryu a mis les pieds dans l’eau

Ce week-end, fidèles à leur habitude de voyager pour se ressourcer, les karatékas du Goju-Ryu se sont rendus à Vresse-sur-Semois pour un camp d’entraînement. Au programme, le jogging du matin, mais surtout un entraînement en extérieur et un travail de respiration en pleine nature. Les élèves de Marc Sanglier ont également travaillé le contrôle de la respiration en pénétrant dans la froideur de l’eau de la Semois. Le prochaine événement se déroulera à Jonzac, en France, dès ce vendredi avec un stage dirigé par Sensei Bakkies Laubscher (9ème dan – IOGKF Afrique du Sud), où Marc Sanglier se rendra avec son fils.