Toujours prompte à jaillir des starting-blocks, Woluwe-Saint-Lambert a été la première commune bruxelloise à adhérer au concept « Je cours pour ma forme », un programme de mise en condition physique par la course à pied, développé par l’équipe du magazine « Running et Santé » Zatopek. C’était en 2008.
Le concept est simple: il ne faut pas savoir courir, il faut juste avoir envie de le faire. La formation débute donc du point zéro. Il existe plusieurs modules, proposés sous forme de cycles qui durent 3 mois. Le premier a débuté en septembre. Le second prendra cours en janvier 2015. L’idée, c’est de boucler les trois cycles par une participation symbolique aux 15km de Woluwe, qui ont été programmés le 10 mai prochain.
Il est déjà temps de s’inscrire pour la prochaine session: 02/7610343.
Informations et détails: www.jecourspourmaforme.be
