Aquagym
Bestemd voor beide geslachten. Het hoofddoel is de spieren geleidelijk aan te versterken via oefeningen in het zwembad. Het water biedt voordelen. Het bevordert onder meer het loslaten van lichamelijke spanningen en vergemakkelijkt sommige bewegingen. Overigens levert de weerstand van het water, naast de spierkracht die het water vergt, een zekere waarborg tegen verschillende kwetsuren omdat te bruuske bewegingen onmogelijk zijn. Men moet niet kunnen zwemmen om aan deze activiteit deel te nemen.
Voorafgaande inschrijving vereist -> klik hier
- Maandag, van 12u30 tot 13u15
- Dinsdag, van 7u45 tot 8u30
- Zaterdag, van 11u30 tot 12u15
Prijs : (toegang tot het zwembad inbegrepen)
| SLW/Kraainem | Andere gemeente | |
| Een les | 9,50 € | 10,00 € |
| Abonnement 10 lessen + 1 gratis (geldig gedurende 4 maanden) |
95,00 € | 100,00 € |
De lessen worden in het Frans gegeven
De uurregeling van de activiteiten kan worden gewijzigd tijdens de schoolvakanties
Actualiteit
Sport - Archieven
Het sportcomplex Poseidon opent zijn deuren voor jou
Op zaterdag 7 en zondag 8 september staat het hele team van sportcomplex Poseidon (Dapperenlaan 2) paraat voor een Opendeurweekend, de traditionele op…
Jeugd - Archieven
Dansen tijdens de herfstvakantie
Van 21 tot 25 oktober organiseert de Rythm & Dance school in haar professionele studio in het sportcomplex van Poseidon (Dapperenlaan 2) een cursu…
