Entrez dans le printemps du bon pied avec « Je Cours Pour Ma Forme »

Woluwe-Saint-Lambert a été la toute première commune bruxelloise à adhérer au concept « Je Cours Pour Ma Forme » (JCPMF).  C’était il y a une vingtaine d’années.  Depuis, bien d’autres ont suivi le mouvement et nombreux sont ceux qui, désormais, connaissent le principe de ce programme de (re)mise en condition physique par la course à pied dont l’objectif est à mille lieues de la compétition et tient en deux mots : santé et convivialité !  Et de l’avis de bon nombre de participants, il s’agit sans doute du chemin tout indiqué si l’on souhaite débuter le sport ou s’y remettre petit à petit, voire même perdre quelques kilos superflus !

C’est le Royal White Star AC, le club d’athlétisme local, qui chapeaute ce programme évolutif.  Afin de permettre à tout le monde, même au plus parfait débutant, de trouver la formule qui lui convient, plusieurs modules sont proposés, de niveaux croissants, étalés sur 12 semaines et encadrés par des moniteurs spécialisés.   Les premières foulées de la prochaine session sont prévues le lundi 7 avril.  Le rassemblement des coureuses et coureurs est fixé sur la piste d’athlétisme du stade Fallon (chemin du Struykbeken) et l’inscription est possible à partir de 18 ans.  

Inscriptions :
www.jecourspourmaforme.com / www.whitestar-athletic.com/section-jogging/ 

Renseignements : whitestarac@outlook.be – 0486 18 60 79