Een jaar geleden bracht de schepen van Sport, Eric Bott, een idee in praktijk dat hem bijzonder na aan het hart lag: de oprichting van de “Sportuitwisselingsplatform” in Sint-Lambrechts-Woluwe. Aangezien het evenement zeer goed werd onthaald door het doelpubliek, was er geen reden om geen tweede editie te lanceren. Deze vindt plaats op zondag 16 april, van 10 tot 12 uur, in het Maloukasteel (Pierre Leviedreef 2).
Deze ochtend is in de eerste plaats bedoeld voor clubmanagers, leden van het managementteam en praktijkmensen, maar staat ook open voor iedereen die geïnteresseerd is in sport in het algemeen en in de behandelde thema’s in het bijzonder. Net als in 2022 zal deze bijeenkomst worden opgebouwd rond verschillende workshops van uitgenodigde persoonlijkheden en specialisten. Na elke voorstelling kunnen deelnemers en sprekers vrijuit van gedachten wisselen tijdens een “vraag- en antwoordsessie”, die altijd zeer verrijkend is.
Deelname is gratis, maar voorafgaande inschrijving is vereist: bureau van schepen Eric Bott – 02/761 27 26 – n.ost@woluwe1200.be.
De thema’s die die zondag op het programma staan zijn de volgende :
Mentale voorbereiding
Moderator/spreker: François Dutry, professor aan de ‘Haute École Léonard de Vinci’, regelmatig deelnemer aan “Ultra Challenge” evenementen.
Ongeacht de sport en het niveau is mentale voorbereiding een essentieel aspect, een sleutelelement van de prestaties. Het gaat erom de geest van de atleet te trainen om klaar te zijn voor de uitdagingen, zowel fysiek als mentaal, die de wedstrijd met zich meebrengt. Deze aanpak heeft tot doel de concentratie en het stressbeheer te verbeteren, het vertrouwen in eigen kunnen te vergroten, de motivatie te verbeteren en zelfs het herstel na een blessure te bevorderen.
Mythes en overtuigingen over sportvoeding
Moderator/spreker: Serge Pieters, geregistreerd diëtist, ADEPS-overeenkomst voor de opvolging van topsporters
Het is vandaag duidelijk geworden: de voeding van een atleet kan een aanzienlijke invloed hebben op zijn of haar vermogen om effectief te trainen, om snel en volledig te herstellen na een training of een wedstrijd en natuurlijk om op zijn of haar beste niveau te presteren. Het verband tussen diëtetiek en de kwaliteit van sportprestaties is welbekend, maar het is belangrijk te weten hoe men “wonder”-voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die moeten worden vermeden, kan identificeren, te bepalen welke diëten moeten worden gevolgd naar gelang van de doelstellingen en de nadruk te leggen op alle kleine voedingsdetails die een positieve of negatieve invloed kunnen hebben op het welzijn en de prestaties van de sporter, professioneel of niet.
Sport en sociale samenhang
Sprekers: Isabelle Boniver, coördinator van Wolu-Service, en Thibault Lycops, voorzitter van Sporta Brussels Volley. Met waarschijnlijke deelname van staatssecretaris Nawal Ben Hamou
Naast de voordelen voor de gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk, kan de ontwikkeling van aangepaste sportprojecten een belangrijke rol spelen bij het smeden en consolideren van banden van sociale cohesie in een geest van burgerschap. Door isolement te doorbreken, deelnemers met verschillende achtergronden samen te brengen en hen mogelijkheden tot uitwisseling en samenwerking te bieden, bevorderen dergelijke initiatieven de integratie en de culturele diversiteit, terwijl zij zoveel mogelijk mensen toegang tot sport bieden. Verre van enige competitiegeest of uitmuntendheid na te streven, wordt sport vooral een bron van welzijn, zelfontplooiing en verrijking.