Depuis plus de 30 ans, l’association Tremp4You (anciennement Tremp2000) organise des activités sportives accessibles à tous. Le but du club est de proposer un programme de qualité, encadré par des professionnels du mouvement qualifiés, à des tarifs très abordables et dans différentes salles de gymnastique de Woluwe-Saint-Lambert parmi lesquelles celle de l’école La Charmille qui est venue s’ajouter tout récemment à la liste.
Des cours de psychomotricité et de gymnastique artistique et rythmique pour les enfants, filles et garçons, sont dispensés par des gymnastes compétents et/ou des professeurs d’éducation physique tandis que les responsables accordent une attention toute particulière à l’aspect « loisir » des séances. L’esprit de compétition n’y est absolument pas encouragé. Tous les 2 ans, un spectacle est, en outre, organisé au complexe sportif Poséidon pour le plus grand plaisir des jeunes participants et de leurs parents.
Pour les ados (à partir de 17 ans) et adultes amateurs de sensations fortes, Tremp4You est le seul club de Woluwe-Saint-Lambert à proposer des cours spécifiques d’AirTrack, une discipline qui se pratique sur une piste gonflable permettant d’exécuter des mouvements gymniques spectaculaires.
Par ailleurs, tout un éventail d’autres activités est déployé pour les adultes : gym douce, gym dynamique, gym en musique, renforcement musculaire, zumba, stretching, gym latino. Une série à laquelle il convient d’ajouter des cours de yoga et de méditation, pour le bien-être du corps et de l’esprit, mais aussi de pilates qui allient concentration, précision, contrôle du mouvement et travail de respiration.
Et les seniors ne sont pas oubliés ! Des séances de gym +65 ans et +75 ans sont, en effet, au programme alors qu’une collaboration avec le projet « Sport sur ordonnance » devrait bientôt voir le jour. Enfin, un module « Spécial Dos » est accessible à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de cette partie essentielle de leur anatomie…
Il est possible de s’inscrire tout au long de l’année.
Renseignements et inscriptions: www.tremp4you.be – tremp4you@gmail.com – 0470 41 70 76 (mardi, entre 18h et 20h, et jeudi, entre 20h et 22h)