Le CEPC est spécialisé dans la pratique du sport pour les personnes qui souffrent ou ont souffert de problèmes cardiovasculaires.
Fort de plus de 45 ans d’expérience, il vous propose une prévention des accidents vasculaires ou de ses récidives par la pratique d’exercices physiques et d ‘un sport adapté.
Dans une ambiance ludique et conviviale, les séances, composées de 2 modules de 45 minutes, ont lieu 2 fois par semaine et sont dispensées par un moniteur spécialisé et expérimenté sous la supervision d’un médecin.
- Le premier module est consacré à l’échauffement musculaire, l’assouplissement articulaire et la sollicitation du système cardiovasculaire et respiratoire.
- Le deuxième module porte sur la pratique d’un sport dont les règles sont adaptées à nos besoins. Chacun y participe selon ses propres capacités.
- Enfin une petite relaxation termine la séance.
La présence d’un défibrillateur et son utilisation en cas de nécessité font également parties des avantages proposés par le club.
La régularité dans la pratique du sport est une condition essentielle pour en retirer un maximum de bénéfice.
Renseignements :
Email : cepcl975@hotmail.com
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Tél. : 02 762 53 88 ou 02 242 83 96 ou 0475 89 86 09