La pandémie a eu pour effet d’inciter de très nombreuses personnes, pas forcément adeptes de la course à pied, à enfiler leurs chaussures de sport pour aller découvrir les plaisirs du jogging. Maintenant que la situation sanitaire est sur le chemin de la normalisation et que les activités sportives encadrées reprennent petit à petit, il y a fort à parier que certain(e)s vont peut-être souhaiter poursuivre le mouvement au sein d’une structure organisée.
Proposées à Woluwe-Saint-Lambert depuis 2008, à l’initiative de l’échevin des Sports Éric Bott, les sessions de « Je Cours Pour Ma Forme » (JCPMF), mises entre parenthèses durant de long mois, reprendront dès la fin du mois de septembre et s’imposent sans aucun doute comme la formule idéale pour celles et ceux qui veulent bouger pour garder ou retrouver progressivement la forme, en groupe et dans une ambiance décontractée. Elles sont désormais placées sous la gestion du Royal White Star AC, club d’athlétisme résident du stade Fallon.
De septembre 2021 à juin 2022, deux cycles de ce programme de mise en condition physique par la course à pied seront organisés, toujours suivant des modules de niveaux croissants dont le premier spécialement conçu pour être accessible aux tout débutants. Chaque session s’étale sur plusieurs semaines à raison d’une séance hebdomadaire encadrée par un moniteur spécialisé. Le rendez-vous est à chaque fois fixé sur la piste d’athlétisme du stade Fallon (chemin du Struykbeken 2). La session d’automne se déroulera les lundis, pour le niveau 1 (du 27/09 au 20/12), et jeudis, pour le niveau 2 (du 30/09 au 23/12). Un cycle de printemps est également prévu : les lundis, pour le niveau 1 (du 07/03 au 13/06), mardis, pour le niveau 3 (du 08/03 au 14/06), et jeudis, pour le niveau 2 (du 10/03 au 16/06).
La participation aux frais pour un module complet (12 séances) est fixée à 40 € pour les habitants de Woluwe-Saint-Lambert et parents d’enfants affiliés au club d’athlétisme (50 € pour les autres), un montant qui couvre les frais d’assurance et donne droit à un carnet d’entraînement personnalisé, truffé de conseils pratiques, ainsi qu’à un exemplaire du magazine « Running & Santé » Zatopek.
Renseignements : whitestarac@outlook.be