Depuis, son introduction, en 2012, dans l’éventail des activités sportives que l’on peut pratiquer à Woluwe-Saint-Lambert, le succès remporté par la marche nordique dans notre commune va grandissant. Il faut dire que cette discipline cumule les atouts pour séduire le plus grand nombre. Son avantage sur la course à pied, par exemple, est évident puisque la marche nordique permet la réalisation d’un effort cardio-vasculaire en limitant, grâce à l’utilisation de bâtons, l’intensité des impacts au sol et en ménageant, par conséquent, les articulations ; hanches, genoux et chevilles.
L’encadrement des sessions est confié à l’association Be-Well et à une équipe de moniteurs qualifiés formés au Nordic Fitness Center Brussels. Variées, les sorties vous emmènent à la découverte des agréables parcours verdoyants qu’offrent les environs. Un nouveau cycle de 6 séances démarrera le week-end des 21 et 22 février 2015, les samedis (de 9h30 à 11h) pour les débutants et dimanches (de 12h à 13h30) pour les plus aguerris. Les sorties sont encadrées par des moniteurs qualifiés formés au Nordic Fitness Center Brussels. L’inscription préalable est obligatoire. Le prix pour 6 séances est fixé à 30 € et la location des bâtons (18 € pour 6 séances) est possible.
Renseignements: 02 761 03 43 – fondssportif@woluwe1200.be