C’est au printemps 2012 que la marche nordique a fait son apparition dans le paysage sportif de Woluwe-Saint-Lambert, à l’initiative de l’échevin des Sports et de la Vie associative. Depuis, le succès remporté par cette activité dans notre commune va grandissant. Il faut dire que cette discipline cumule les atouts pour séduire le plus grand nombre. Son avantage sur la course à pied, par exemple, est évident puisque la marche nordique permet la réalisation d’un effort cardio-vasculaireen limitant, grâce à l’utilisation de bâtons, l’intensité des impacts au sol et en ménageant, par conséquent, les articulations ; hanches, genoux et chevilles.
L’encadrement des sessions est confié à l’association Be-Well et à une équipe de moniteurs qualifiés formés au Nordic Fitness Center Brussels. Variées, les sorties vous emmènent à la découverte des agréables parcours verdoyants(Promenade du Chemin de fer, Parc de la Woluwe, Étangs Mellaerts,…)qu’offrent les environs. Un cycle « Printemps », comprenant 6 séances, débutera le 19 avril, les samedis pour les débutants et les dimanches pour les plus aguerris. Chaque séance se déroule de 9h30 à 11h et le rendez-vous est fixé au secrétariat du Stade communal Fallon de Woluwe-Saint-Lambert (avenue J.F. Debecker 54). La participation aux frais est de 30 € pour la session de 6 séances et comprend l’assurance. Une possibilité de location de bâtons est en outre prévue (18 € pour les 6 séances). L’inscription préalable est obligatoire et à effectuer pour le 14 avril au plus tard.
Renseignements : 02 761 03 43 – p.verhoeven@woluwe1200.be