À l’initiative de l’échevin des Sports, Éric Bott, une nouvelle activité va très bientôt faire son apparition dans le paysage sportif de Woluwe-Saint-Lambert : la marche nordique. L’avantage de cette discipline sur la course à pied est qu’elle permet la réalisation d’un effort cardio-vasculaire en limitant, grâce à l’utilisation de bâtons, l’intensité des impacts au sol et en ménageant, par conséquent, les articulations ; hanches, genoux et chevilles. Un autre avantage étant la sollicitation globale de tous les groupes musculaires.
L’organisation des séances, qui se dérouleront tous les samedis (de 9h30 à 11h) à partir du 12 mai et jusqu’à la fin du mois de juin pour le premier cycle, sera confiée à Be-Well, une association qui a pour objectif de rapprocher l’homme de la nature par le biais d’activités sportives. Les sorties seront encadrées par des moniteurs qualifiés formés au Nordic Fitness Center Brussels et emprunteront, au départ du secrétariat du Stade communal Fallon (avenue J.F. Debecker 54), les agréables parcours arborés qu’offrent les environs (Promenade du Chemin de fer, Parc de la Woluwe, Étangs Mellaerts,…).
Les séances seront accessibles à tous, débutants comme pratiquants chevronnés, à partir de 16 ans et les participants seront répartis en différents groupes (Découverte / Randonnée / Expert) en fonction du niveau et de l’objectif recherché. Le nombre de places étant limités, une inscription préalable est requise.
Renseignements : 02 770 03 44 – p.verhoeven@woluwe1200.be