Dernière session de « Je cours pour ma Forme » avant la parenthèse des grandes vacances. Les nouveaux modules de ce programme de mise en condition par la course à pied, accessible à tous même aux super-débutants, commenceront le lundi 30 avril pour un cycle de 10 semaines. Ceux-ci seront, comme d’habitude, encadrés par des moniteurs spécialisés selon les horaires suivants : les lundis (Niveau 1 – de 0 à 5 km), mardis (Niveau 2 – de 5 à 10 km) et jeudis (Niveau 3 – de 10 à 15 km – et Niveau 4 – de 15 à 20 km). Toutes les séances débutent à 18h30 et le rendez-vous est fixé sur la piste du Stade communal Fallon (chemin du Struykbeken).
La participation aux frais est fixée à 15 € pour le module complet et comprend l’assurance, un carnet d’entraînement personnalisé, truffé de conseils pratiques, et un exemplaire du magazine « Running et Santé » Zatopek. Undiplôme de réussite est en outre remis à chacun au terme du programme. En vue de pouvoir offrir le meilleur accueil possible aux participants, lors de la première séance, il est demandé aux personnes intéressées de s’inscrire préalablement.
Renseignements : 02 770 03 44 – p.verhoeven@woluwe1200.be