Au printemps 2007, Woluwe-Saint-Lambert a été la première commune bruxelloise à adhérer au concept « Je cours pour ma Forme », un programme de mise en condition physique par la course à pied, développé par l’équipe du magazine « running et santé » Zatopek.
Le concept est simple. Hommes, femmes, jeunes, adultes et seniors : tout le monde est le bienvenu ! Pas besoin d’être sportif, pas besoin de savoir courir… La formation débute au niveau zéro. L’objectif de l’initiative n’est absolument pas la compétition. Sa philosophie tient en deux mots : santé et convivialité.
Depuis, plusieurs modules de différents niveaux, étalés à chaque fois sur 3 mois, ont été proposés et ont rencontré un joli succès. Dès le jeudi 17 septembre 2009, différents cycles, encadrés par des animateurs spécialisés, seront à nouveau organisés durant la saison 2009/2010 : les lundis, à 18h (Niveau 2) et 19h (Niveau 1), les mardis à 18h30 (Niveau 3) et les jeudis à 18h30 (Niveau 4). Le rendez-vous est fixé sur la piste d’athlétisme du Stade communal Fallon (chemin du Struykbeken 2). La participation aux frais est fixée à 15 € pour le module complet et comprend l’assurance, un carnet d’entraînement truffé de conseils pratiques et un abonnement de 3 mois au magazine « Zatopek ». Lors de la séance inaugurale, chacun se verra remettre un carnet d’entraînement personnalisé. Un diplôme de réussite sera délivré à chacun à l’issue du programme.
Pour des raisons de bonne organisation, il est demandé aux personnes intéressées de s’inscrire préalablement.
Renseignements et inscriptions : 02 761 03 43