Toegang van het Sportcomplex Poseidon in Sint-Lambrechts-Woluwe

Infos

Sportcomplex Poseidon

Dapperenlaan 2

1200 Brussel

Metrostation :

Tomberg

Secretariaat :

Tel : 02 771 66 55

Fax : 02 772 57 96

direction@poseidon-wslw.be

www.poseidon-wslw.be

 

Tijdens de periode van de eindejaarsfeesten zal het sportcomplex Poseidon gesloten zijn op maandag 25 december 2017 en 1 januari 2018.

 

Op zondag 24 en 31 december sluit het complex z’n deuren vanaf 13 uur.

 

Stott Pilates

activiteit (Seizoen 2017-2018)

Pilates

 

Sinds enkele maanden stelt het Sportcomplex Poseidon « STOTT Pilates » cursussen voor. Deze succesvolle methode heeft een tweeledige doelstelling : enerzijds het ontspannen van de lichaamsdelen die regelmatig worden opgespannen (nek, schouders en rug) en anderzijds het versterken van andere delen die de hinderlijke gewoonte hebben om te verslappen (buik en achterste).
Dit gebeurt via een aaneenschakeling van verschillende oefeningen zonder enige gewrichtsspanning. Zodoende wordt tegelijkertijd kracht, uithouding en lenigheid ontwikkeld. De sessies beogen ook een bewustwording van de juiste lichaamshouding met een bijzondere aandacht voor ademhalingsbeheersing.

 

  • Maandag, van 09u30 tot 10u30 (Pilates Basic débutants)
  • Maandag van 18u30 tot 19u30
  • Dinsdag, van 10u00 tot 11u00
  • Woensdag, van 9u30 tot 10u30
  • Donderdag, van 12u30 tot 13u30 en van 18u00 tot 19u00 en van 19u00 tot 20u00
  • Vrijdag, van 9u30 tot 10u30

De lessen worden in het frans gegeven

 

De uurregeling kan veranderen tijdens de schoolvakanties

 

 

Prijs
  SLW/Kraainem 10 € / les
  Buiten gemeente 10,50 € / les
  Abonnement 10 lessen + 1 gratis (geldig gedurende 4 maanden) 100 € (SWL) / 105 € (buiten gemeente)

 

Inlichtingen betreffende maand abonnement aan de kassa.

 


Niet te missen

Sport

Sint-Lambrechts-Woluwe op grote voet

Sint-Lambrechts-Woluwe

zondag 14 mei 2017

Weldra is het 10 jaar geleden dat de « 15 Km van Sint-Lambrechts-Woluwe» de straten van onze mooie gemeente doorkruist, telkens een gelegenheid om haar patrimonium te (her)ontdekken en naar waarde te schatten. Tijdens elke nieuwe editie van deze populaire jogging wordt het vorige deelnemersaantal overtroffen, het bewijs, voorzover nodig, van de aantrekkingskracht ervan op de langsafstandslopers. Van 559 in 2009, het jaar van het eerste startschot heeft het evenement intussen de kaap van 3000 deelnemers genomen, de score van de vorige editie. Deze grens zou logischerwijze opnieuw doorbroken worden op 14 mei a.s.

 

+ Lees het vervolg

Publiceer uw evenement in Tam Tam

Organiseert u een evenement?
Stuur ons uw voorstellen en de meest interessante ervan worden op de site vermeld.

 

+ Stuur ons een evenement