Entrée du Complexe sportif Poseidon à Woluwe-Saint-Lambert

Infos

Complexe sportif Poséidon

avenue des Vaillants 2

1200 Bruxelles

Station de métro :

Tomberg

Secrétariat :

Tél : 02 771 66 55
Télécopieur : 02 772 57 96

direction@poseidon-wslw.be

www.poseidon-wslw.be

 

 

activité    (saison 2017-2018)

Aquagym 

 

Les séances ont pour objectif principal un renforcement musculaire global et progressif via des exercices réalisés en piscine. Le milieu aquatique présente bien des avantages. Il favorise notamment le relâchement de toutes les petites tensions corporelles et facilite la réalisation de certains mouvements. Par ailleurs, outre l’effort musculaire qu’elle suscite, la résistance de l’eau constitue une garantie certaine contre les risques de lésions diverses en empêchant les mouvements trop brusques. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour prendre part à l’activité. Des séances sont proposées tôt en matinée, le midi et le soir, en semaine, ainsi que le samedi midi.

 

Pas d'inscription préalable requise. Se présenter dans les 30 min. avant le cours.

 

  • Lundi, de 12h30 à 13h15 et de 18h45 à 19h30
  • Mardi, de 7h45 à 8h30, de 12h30 à 13h15
  • Mercredi, de 12h30 à 13h15 et de 18h45 à 19h30
  • Jeudi, de 12h30 à 13h15
  • Vendredi, de 12h30 à 13h15
  • Samedi, de 11h30 à 12h15

 

Prix (entrée piscine comprise) : 
  WSL/Crainhem : 8 €/ séance
  Autre commune : 8,50 €/ séance
 

Abonnement 10 séances + 1 gratuite :

(carte valable 4 mois)

80 € (WSL) / 85 € (hors commune)

 


L’horaire des activités est susceptible d’être modifié en période de congés scolaires

 

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