Centre Sportif de la Woluwe

Le Centre Sportif de la Woluwe

 

Été comme hiver, le Centre sportif de la Woluwe (Avenue E.Mounier 87, à 100 m de la station de métro «Kraainem») vous invite à la pratique sportive.

 

Il vous est possible de louer un terrain à l’heure dans plusieurs disciplines (badminton, tennis, squash, basket, volley, foot en salle,…) mais également de vous inscrire à l’un des quelque 50 cours réguliers que vous propose le Centre chaque semaine (gym, mise en forme, arts martiaux, danse, relaxation,…).

 

Par ailleurs, l’équipe de la magnifique salle d’escalade « Stone Age » (www.stone-age.be) aidera celles et ceux qui le désirent à prendre un peu de hauteur tandis que les kinés qui encadrent les activités de la salle de fitness (www.msp-cmcp.be) vous élaboreront un programme individuel « sur mesure » pour un entraînement optimal en fonction de vos objectifs.

 

Alors, envie de bouger ? Vous savez ce qu’il vous reste à faire…

 

Renseignements : 02 762 85 22

 

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Arts martiaux - judo - Karaté - Aïkido

A.M. Judo Poséidon

 

Grâce aux superbes installations dont il dispose au sein du Complexe sportif Poséidon et à la qualité de son enseignement, A.M. Judo Poséidon-Ryu s’impose depuis plusieurs années comme le premier club de judo de la partie francophone du pays.

 

Dès le lundi 3 septembre, date du coup d’envoi de la nouvelle saison 2007/2008, ses tatamis accueilleront à nouveau, et selon une formule de classes et de catégories d’âges unique à Bruxelles, les adeptes du judo (15 classes, à partir de 3 ans) mais aussi les pratiquants de karaté (7 classes, à partir de 6 ans) et de aïkido (2 classes, à partir de 14 ans).

 

Renseignements : 0496 47 27 74

 

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Karate-Do-Shotokai
arts martiaux - Karaté

Karaté-Do Shotokai

 

Dans les installations du Centre sportif de la Woluwe (avenue E.Mounier 87), le Karaté-Do Shotokai vous convie à la découverte et à la pratique d’un art du corps et du mouvement qui s’avère aussi un sport très complet permettant de développer, à la fois, certaines capacités physiques (coordination gestuelle, contrôle de la respiration, endurance,…) et mentales (concentration, détermination, respect d’autrui,…).

 

Essentiellement défensive, la pratique de cette forme de karaté n’est pas orientée vers la compétition et s’avère source de bien-être corporel et d’enrichissement personnel. Les cours se poursuivent durant les mois d’été et le dojo vous accueille les lundis et vendredis de 20h à 22h.

 

Renseignements : 0477 23 36 80

arts martiaux

Quan Ki Do

 

C’est Maître Pham Xuan Tong qui est à l’origine de la création du Quan Ki Do, un art martial qui plonge ses racines dans des techniques ancestrales de combat sino-vietnamiennes. À la base de celles-ci : l’observation et la mise en pratique de schémas de déplacements, d’attaques et d’esquives de certains animaux.

 

L’enseignement comprend, outre l’apprentissage des techniques de combat, des exercices de concentration, de respiration et d’endurance. Il est bien sûr adapté en fonction de l’âge et varie suivant le nombre d’années de pratique. Les cours destinés aux plus jeunes, par exemple, outre une approche basique de l’art martial et des techniques de combat dans le respect des autres et de soi-même ainsi que l’apprentissage des premières acrobaties, s’articulent également autour d’exercices de psychomotricité visant à leur faire acquérir une bonne maîtrise de leur corps.

 

Des sessions pour adultes sont dispensées le dimanche, de 16h à 17h30 au Centre sportif de la Woluwe (Avenue E.Mounier 87 – Métro « Kraainem – Bus 30 et 31) par le Club Trao Lua (Les Griffes de Feu).

 

D’autres cours, à l’intention des adultes, des enfants mais aussi, depuis peu, des seniors, sont également donnés à Woluwe-Saint-Pierre.

 

Renseignements : 02 779 24 11 - 0498 64 56 80

 

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arts martiaux

Tai Ji Quan, Chi et Yoga

 

Art de combat stylisé dont les mouvements sont exécutés avec une extrême lenteur, le tai ji quan remonte aux origines de la culture chinoise. Les multiples bienfaits qu’apporte sa pratique sont, tout à la fois, physiques et psychiques.

 

Enseignant cette discipline depuis 1990, Marie Kirkpatrick, par ailleurs également professeur de yoga, diplômée du Lakulish Institute of Yoga in India, et praticienne de shiatsu proposera deux stages en internat, du 23 au 27 juillet et du 6 au 10 août. Ceux-ci auront pour cadre la Ferme Saint-Paul, aussi appelée Ferme-du-Bout-du-Monde, posée entre bois et prairies au cœur du Condroz, en pleine campagne cinacienne.

 

Renseignements : 02 648 38 09

 

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arts martiaux - judo

Yawara Judo Club

 

Club familial, Yawara Judo Club privilégie une approche du judo davantage orientée vers le développement physique et psychologique harmonieux ainsi que l’évolution progressive de l’enfant que vers la compétition. Les cours se donnent dans les locaux de l’École Vervloesem (Rue Vervloesem 36), tous les mercredis, de 14h à 15h30 pour les enfants de 5 à 7 ans, et de 15h30 à 17h pour les plus grands.

Renseignements : 02/725 55 92


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Brussels Kangaroos
baseball/softball/blastball

Brussels Kangaroos

 

La saison de baseball et de softball bat actuellement son plein. Les Brussels Kangaroos vous invitent à venir découvrir ce sport hors du commun et encourager leurs différentes équipes dans les belles installations dont dispose le club sur le site du Stade communal (Terrain n°6 – Accès par l’avenue A.Dumont).

 

Avant chaque match programmé à domicile, les membres de l’équipe qui évolue en 1ère Division accueillent vos enfants pour une séance d’initiation gratuite, de 12h30 à 14h. Le calendrier des rencontres peut être consulté sur le site www.brusselskangaroos.org.

 

Par ailleurs, des stages de baseball destinés aux enfants de 7 à 15 ans sont organisés pendant les vacances d’été.

 

Renseignements : 0476 44 85 21

 

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Arc Blue Devils
basket

Arc Blue Devils

 

C’est sous les anneaux du Centre sportif de la Woluwe (Avenue E.Mounier 87) qu’Arc Blue Devils développe ses activités. Le club a pour vocation de permettre aux enfants et adolescents de pratiquer le basket-ball en faisant bénéficier ceux-ci d’une formation ainsi que d’un encadrement techniques de niveau élevé et en leur offrant la possibilité de goûter à la compétition dès l’âge de 6 ans.

Cette approche qualitative ne manque pas de porter ses fruits : les équipes de jeunes d’Arc Blue Devils brillent régulièrement dans les différents championnats. En prévision de la saison 2007/2008, le club recherche de jeunes joueurs de 4 à 9 ans, même débutants, en vue d’élargir ses différents noyaux voire de créer de nouvelles équipes. Quelques Minimes aguerris (nés en 1992 et 1993) sont, par ailleurs, également les bienvenus.

Deux entraînements sont programmés par semaine, sauf pour les tout-petits (4 et 5 ans) à l’intention desquels une séance hebdomadaire d’une heure d’apprentissage spécifique est prévue.

 

Renseignements : 0476 49 63 26

 

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cyclotourisme

Cyclo Woluwe-Saint-Lambert

 

Après une courte période d’hibernation habituelle, les membres du Cyclo Woluwe-Saint-Lambert se sont remis en selle et sillonnent à nouveau les routes depuis fin février. Tous les samedis et dimanches, le club encadre d’agréables sorties sur deux roues suivant différentes formules qui devraient permettre à chacun de trouver le rythme et le kilométrage qui lui conviennent le mieux.

 

Par ailleurs, après avoir organisé son traditionnel « Brevet cyclotouriste des 5 Rivières » pendant le week-end pascal, le Cyclo Woluwe-Saint-Lambert sera, le dimanche 15 juillet prochain, au guidon du « Wellington Trophy Waterloo » dans le cadre de la Coupe du Brabant Wallon. Au départ du Bivouac de l’Empereur (Route du Lion 315), à quelques tours de roues du Lion de Waterloo, tous les amoureux de la petite reine pourront mettre le grand braquet pour parcourir l’une des distances (40, 70 ou 115 km) figurant au programme. Les inscriptions seront enregistrées sur place.

  • 115 km – Départ entre 7h et 8h30 – Droits d’inscription : 2 € (affiliés FBC) / 3 € (Non affiliés)
  • 70 km – Départ entre 7h et 9h – Droits d’inscription : 1,50 € / 2,50 €
  • 40 km – Départ entre 7h et 10h – Droits d’inscription : 1 € / 2 €

 

Renseignements : 02 354 64 40

danse

Alysida

 

Grâce à ses cours de danses traditionnelles grecques, Alysida, c’est du soleil et une ambiance estivale toute l’année. Moyen de délassement original, ceux-ci sont accessibles à toutes et tous, dès l’âge de 16 ans et quel que soit le niveau.

 

Jusqu’à la fin du mois de juin, les cours se poursuivent, tous les mardis, de 20h15 à 22h15, dans les locaux de l’École Vervloesem (Rue Vervloesem 36) tandis qu’en juillet et août, le club prendra provisoirement ses quartiers au Pavillon de Roodebeek (Chaussée de Roodebeek 314), à l’entrée du parc, pour des stages d’initiation programmés les mardis 3 et 31 juillet de même que 7, 14, 21 et 28 août, de 20h à 22h.

 

Renseignements : 02 771 47 74 - 0473 62 28 07

danse

Euro Danse

 

Valse, tango, slow, quickstep, rock, salsa, cha-cha-cha, paso-doble, samba,... font toujours virevolter les couples sur les pistes de danse. Et quand le parquet de celles-ci est posé dans un environnement aussi magnifique que celui de la vaste salle qu’occupe Euro Danse au sein du complexe Autoworld, sur l’Esplanade du Cinquantenaire, l’invitation à venir tournoyer en musique devient carrément irrésistible.

 

Dans une atmosphère agréable, sportive et non enfumée, le club y accueille les danseurs pour des entraînements, tous les dimanches de 19h à 21h30, et continuera à le faire jusqu’au 8 juillet inclus avant de mettre ses activités entre parenthèses pour quelques semaines de vacances bien méritées. La reprise est prévue le 26 août avec un calendrier bien rempli que chacun peut d’ores et déjà consulter sur le site www.eurodanse.be.

 

Renseignements : 02 771 19 54 (en journée) - 02 216 40 62 (en soirée)

Movimento, école de danse à Woluwe-Saint-Lambert
danse

Movimento

 

Dès le lundi 10 septembre, date de reprise de ses activités, Movimento propose dans son studio (Avenue des Cerisiers 239) et pour tous les niveaux de pratique, un large éventail de cours de danse (danse classique, danse contemporaine, composition chorégraphique, modern jazz, jazz-funk) dont certains d’initiation, accessibles dès l’âge de 4 ans.

 

L’École organise également des stages durant les congés scolaires et certains week-ends tandis qu’elle invite régulièrement des professeurs de réputation internationale. Chaque année, en fin de saison, les élèves présentent un spectacle au Palais des Beaux-Arts de Bruxelles. Le premier cours, à l’essai, est gratuit.

 

Renseignements : 02 646 56 38 – 0477 65 12 09

 

 

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Royal White Star Woluwe Football Club
Football

Royal White Star Woluwe Football Club

 

Pendant le week-end de l’Ascension, les Minimes Nationaux du Royal White Star Woluwe FC ont participé à la 22ème édition du Mondial Pupilles organisé sur les pelouses du Stade Xavier-Trellu, à Douarnenez en Bretagne.

 

Ce grand tournoi international rassemblait 68 équipes et, dans un contexte relevé, les petits footballeurs de Woluwe-Saint-Lambert se sont distingués au-delà de toute attente puisqu’ils sont revenus avec pas moins de 5 coupes dans leurs sacs de sport. Parmi celles-ci, le Trophée des Vainqueurs mais aussi celui du Fair-Play et de la Meilleure Défense !

 

Une superbe moisson qui mérite bien des bravos mais, outre les récompenses, les jeunes participants ont surtout ramené des tas de chouettes souvenirs de cette compétition. Les éloges étaient, en effet, unanimes quant à la qualité du niveau sportif du tournoi mais également de l’organisation, de l’accueil et de l’ambiance dans laquelle s’est déroulée cette grande fête du ballon rond.

 

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gymnastique

Les Sylphides

 

Au club de gymnastique féminine Les Sylphides, tous les regards sont déjà tournés vers la prochaine saison. C’est le mardi 18 septembre, sur le coup de 19h30, que s’ouvriront à nouveau les portes de l’École Parc Schuman (Clos des Bouleaux 15) sur les séances hebdomadaires de remise en forme composées de Gym Tonic ainsi que d’exercices de relaxation et d’assouplissements.

 

Renseignements : 02 770 06 65

gymnastique

Tremp’2000

 

Si Tremp’2000 ralentit sensiblement le tempo de ses activités durant les grandes vacances, le club continue néanmoins à proposer, aux adultes et personnes âgées, des séances hebdomadaires de gymnastique d’entretien. Du 10 juillet au 23 août, celles-ci se dérouleront dans la grande salle omnisports du Complexe sportif Poséidon (Avenue des Vaillants 2), les mardis et jeudis, de 9h à 10h.

 

Renseignements : 02/770 93 41 (après 20h)

La Rasante
hockey

La Rasante Saint-Lambert Hockey Club

 

Outre les excellents parcours en championnats réalisés par ses équipes adultes, La Rasante-Saint-Lambert HC est particulièrement fier du remarquable essor de son École des Jeunes. Une structure de formation qui jouit d’une réputation enviable et pour laquelle le club a consenti, ces derniers mois, d’importants efforts tant au niveau de l’encadrement que du matériel. Et les résultats ne se sont pas fait attendre puisque le nombre de membres est en constante augmentation notamment en ce qui concerne les jeunes filles.

 

Sport convivial de plein air, idéal pour les enfants, le hockey met principalement en avant les qualités de sportivité, de vitesse, d’adresse et de technique. Sa pratique permet aussi de développer harmonieusement la coordination gestuelle.

 

Comme c’est devenu une tradition, tous les mercredis après-midi du mois de septembre, La Rasante Saint-Lambert HC organisera des séances d’entraînement à l’essai gratuites, pour les jeunes garçons et filles à partir de 5 ans, sur son terrain du Stade communal (Chemin du Struykbeken). Une occasion idéale pour découvrir ce sport qui associe dépense physique, savoir-faire technique et intelligence de jeu.

 

Renseignements : 0475 96 00 89

 

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Eûropa Kuristo
jogging

Eûropa Kuristo

 

Le club de jogging Eûropa Kuristo – ce qui signifie “coureur européen” en espéranto – est actif depuis de longues années et rassemble de nombreux passionnés de course à pied. Les entraînements auxquels tout le monde est le bienvenu dès l’âge de 16 ans, ont lieu les mardi, mercredi et jeudi soir ainsi que le dimanche matin.

 

Les premières foulées sont déroulées au départ du Stade communal (Chemin du Struykbeken) et emmènent ensuite les joggeurs au gré des agréables parcours dont regorgent les environs et la Forêt de Soignes toute proche.

 

Renseignements : 02 771 53 25

 

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Pétanque à Woluwe-Saint-Lambert
pÉtanque

Pétanque Club Élite

 

Le PC Élite est né le 1er août 1963. Son palmarès est éloquent et compte, notamment, outre de nombreux titres de Champion de Belgique, une victoire en Coupe d’Europe des Clubs conquise de haute lutte voici une poignée d’années. Il dispose d’un splendide hall sportif, situé au cœur de Woluwe-Saint-Lambert (Rue Saint-Lambert) et qui abrite 9 pistes couvertes et quelques-unes encore à l’extérieur.

 

Chaque semaine, le club attire plus de 200 personnes, joueurs ou spectateurs, et participe ainsi activement à la vie sociale de la commune en rassemblant jeunes et moins jeunes autour d’un cochonnet ou d’un verre de l’amitié.

 

Plusieurs fois par an, le PC Élite organise des tournois prestigieux qui voient accourir les meilleurs boulistes du Royaume. Il est également bien présent dans les différentes compétitions interclubs puisqu’il y aligne 9 équipes, dont une qui défend ses couleurs au sommet de la hiérarchie nationale.

 

Riche d’un passé étincelant, jonché de succès au plus haut niveau, le club aspire aujourd’hui à revivre, le plus souvent possible, les émotions intenses que ces victoires ont suscitées. Il s’agit là d’un véritable challenge que toute la grande famille du PC Élite est prête à relever !

 

Renseignements : 0477 39 54 58

 

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Plongée au Complexe sportif Poséidon à Woluwe-Saint-Lambert
plongée sous-marine

Wolu Plongée Club

 

Le Wolu Plongée Club, l’un des plus grands clubs de plongée de Belgique fort de quelque 300 membres, vous attend tous les jeudis, à partir de 20h, dans la piscine du Complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2). Son École de Plongée est habilitée à délivrer le brevet officiel de la CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) reconnu à l’échelle mondiale.

 

La formation y est adaptée au rythme de chacun. Elle débute par un apprentissage, théorique et pratique, en piscine. Après quelques semaines, et suivant l’appréciation du moniteur, l’élève est invité à réaliser 5 plongées en extérieur. Celles-ci sont encadrées par des professeurs largement expérimentés dans l’accompagnement des débutants.

 

Une fois les 5 sorties effectuées, l’élève obtient son brevet du 1er Niveau (1 étoile) qui lui permettra désormais de plonger avec un accompagnateur, partout dans le monde. La formation peut bien sûr être poursuivie jusqu’au plus haut niveau (4 étoiles). À partir du 2ème Niveau, l’élève est autorisé à plonger de manière autonome avec quelqu’un disposant d’un brevet équivalent.

 

Les endroits où plonger en extérieur ne manquent pas dans notre pays. Il y a notamment le lac de l’Eau d’Heure ; la carrière de Vodelée, une véritable baignoire de 40 mètres de profondeur ; la Gombe, réputée pour ses esturgeons racoleurs qui viennent frôler les plongeurs,… Une petite escapade à Wemeldinge, en Zélande, à une heure de route de Bruxelles, vous permettra également de vous émerveiller de la richesse de la faune et de la flore de la Mer du Nord. Et il reste encore bien d’autres sites à découvrir !

 

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self-défense

Self-Défense Yawara

 

Les programmes d’exercices techniques qui composent la méthode de self-défense enseignée au sein de Yawara permettent aux pratiquants de réagir efficacement à tous les types d’attaques (coups de poing et de pied, étranglements, saisies,…) tout en développant progressivement leur condition physique.

 

Renseignements : 02 725 55 92 - 0474 91 54 90

 

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Club de tennis de table de Woluwe-Saint-Lambert
tennis de table

Club de Tennis de Table de Woluwe-Saint-Lambert

 

Le CTT Woluwe, qui évolue dans les installations du Complexe sportif Poséidon (Avenue des Vaillants 2) où il bénéficie de 10 tables, est l’un des clubs les plus importants de la Région de Bruxelles-Capitale et du Brabant Wallon. Il compte plus de 200 membres et aligne pas moins de 25 équipes (Jeunes, Seniors et Vétérans) dans les différentes compétitions interclubs officielles.

 

Dans le cadre des championnats 2007/2008, le CTT Woluwe alignera une formation «Messieurs» et une «Dames» en Nationale II. Toutes deux devraient, en principe, grâce à quelques judicieux transferts, se mêler à la lutte pour la montée à l’échelon supérieur. Quant à l’équipe «Vétérans», déjà Championne de Belgique à 6 reprises, elle défendra une nouvelle fois ses chances en Super Division.

 

Par ailleurs, la participation à d’autres compétitions officielles et à des rencontres amicales, en Belgique et à l’étranger, ainsi qu’à des tournois internes devrait permettre à chaque pongiste, du Poussin au Vétéran, d’y trouver son compte.

 

Mais la compétition n’est pas tout. Une partie des membres pratique aussi le tennis de table à des fins récréatives ; ce qui contribue d’ailleurs à créer cette ambiance particulièrement chaleureuse qui règne au sein du club et que celui-ci entend préserver.

 

Des entraînements dirigés sont proposés 6 jours sur 7, tout au long de l’année. Des séances spécifiques sont destinées aux jeunes, à partir de 8 ans, et d’autres réservées aux adultes, qu’ils soient débutants ou joueurs confirmés. De plus, durant les congés scolaires, le CTT Woluwe organise régulièrement des stages à l’intention des pratiquants de tous niveaux.

 

Renseignements : 0477 38 26 62

 

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volley

DB Woluwe Volley Club

 

L’équipe du DB Woluwe VC, mélange équilibré de jeunes et de joueurs expérimentés, vient de boucler le championnat de 1ère Division Provinciale du Brabant dans le trio de tête et s’est qualifiée, pour la seconde année consécutive, pour la finale de la Coupe du Brabant.

 

Le club, qui compte également une équipe senior, joue ses matchs à domicile, le dimanche après-midi, dans la salle omnisports du Complexe sportif Poséidon (Avenue des Vaillants 2) et ses rencontres en déplacement à Bruxelles et dans le Brabant Wallon. Quant aux entraînements, ils se déroulent le mardi, de 19h à 21h, dans les installations de l’École Royale Militaire (Rue Hobbema 8 à 1000 Bruxelles).

 

Dans l’optique de la prochaine saison, le DB Woluwe VC est à la recherche de joueurs, et notamment d’un passeur, en vue d’étoffer son noyau ainsi que d’un entraîneur/coach.

 

Renseignements : 02 767 99 21 - 0497 50 09 07 - 0477 66 67 49

 

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yoga

Yoga Club Constellation

 

La pratique régulière du yoga peut aider chacun à retrouver équilibre, souplesse et vitalité. Elle contribue ainsi à un plein épanouissement personnel reposant sur une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.

 

Le Yoga Club Constellation propose en programme de plusieurs séances hebdomadaires d’une heure qui s’adressent à un public mixte à différents moments de la journée : au Complexe sportif Poséidon (Avenue des Vaillants 2), les lundis à 17h et 18h, mardis à 19h et mercredis à 10h et 11h ; dans la salle « Les Pléiades » (Avenue du Capricorne 1A), les lundis à 17h45.

 

Les cours se poursuivent jusqu’au 26 juin, date de la fin de la saison.

 

Renseignements : 02 772 62 49 - 02 770 57 94 (entre 17h et 19h)

yoga

Yoga Intégral

 

Merveilleuse école de patience, de calme et de maîtrise de soi, le yoga nourrit et développe le corps et l’esprit. Une pratique régulière vous permet d’explorer votre « moi » profond. Chaque inspiration, chaque expiration vous relie à la source de vie, vous conduit à un plein équilibre et à la sérénité qui vous aidera à surmonter les difficultés du quotidien.

 

Cette discipline est accessible, en toute sécurité, à n’importe quel âge et quelle que soit votre condition physique car elle peut s’adapter parfaitement aux capacités et limites de chacun.

 

Yoga Intégral vous accueille les lundis, de 19h30 à 21h, dans les locaux de l’École Princesse Paola (Chaussée de Roodebeek 268).

 

Renseignements : 02 779 08 84

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Sports

Y a de la zumba dans l’air !

dimanche 30 avril 2017, de 14h à 17h

complexe sportif Poséidon

Le Zumba Marathon fête son 6ème anniversaire au complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2) et Fuji Nakamura, qui orchestre ce rendez-vous depuis la naissance de celui-ci, vous attend nombreux pour souffler les bougies, le dimanche 30 avril, de 14h à 17h. Particularité de ce millésime 2017, pas moins de 6 autres instructeurs de zumba (Karine Metayer, Fanny Gillain, Jacques Husdens, Mounia LZ Assoufi, Kinza Amezian et Muriel Pittellioen s’associeront à Fuji et se succèderont sur le podium pour près de 3 heures de déhanchements, en famille ou entre amis, sur des rythmes de salsa et merengue.

 

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