Woluwe Sports

Arts martiaux

Rem Aïki Dojo

Après une courte pause estivale, Rem Aïki Dojo a repris ses activités sur les chapeaux de roue au Centre sportif de la Woluwe (avenue E. Mounier 87). Avec quelques nouveautés au programme parmi lesquelles des séances pour enfants, où les participants sont répartis par tranches d’âges et l’approche adaptée au développement psychomoteur de chacun, ainsi qu’un cours mixte pour seniors. Celui-ci est proposé le mardi, à 12h30, et est également accessible aux personnes de tous âges qui, pour diverses raisons, médicales ou autres, souhaitent privilégier une pratique plus douce de l’aïkido abordé, ici, à un rythme très modéré.

Renseignements : 0495 60 95 20

Arts martiaux

Yoseikan Budo Bruxelles

Actif dans les installations du Centre sportif de la Woluwe (avenue Mounier 87), le Yoseikan Budo Bruxelles a lancé, voici quelques mois, « L’école des samouraïs », une nouvelle activité pour les enfants à partir de 6 ans. Celle-ci est accessible tous les mercredis après-midi. Le Yoseikan Budo est un sport vivant qui permet d’apprendre toutes les facettes des arts martiaux : les exercices de lutte au sol, les projections du judo, les enroulements de l’aïkido, les clés du jiu-jitsu, les atémis du karaté ainsi que le maniement d’armes traditionnelles… en mousse, bien entendu ! Grâce à une pédagogie novatrice, adaptée et ludique, faisant la part belle à des exercices d’ouverture et de fermeture, d’équilibre et de proprioception de même qu’à des jeux d’opposition, les enfants ont la possibilité de se construire harmonieusement et en toute sécurité.

Renseignements : 0498 11 02 04 – 0484 13 96 54

Athlétisme

Royal White Star Athletic Club

Le printemps est là et, depuis quelques semaines, bon nombre d’athlètes trépignaient d’impatience, pressés de tourner la page d’un hiver qui nous a offert quelques épisodes pour le moins rigoureux. Cross country et compétitions en salle ont donc désormais cédé la place aux confrontations sur les pistes en plein air. Fidèle à son habitude, le Royal White Star AC n’a pas attendu pour se remettre en mouvement et a déjà orchestré un stage pour jeunes pendant les vacances de Pâques. Il a, par ailleurs, été désigné par la fédération pour accueillir, le 5 mai, dans les installations du Stade communal Fallon, la rencontre intercercles de Division III pour les catégories « Cadets » et « Scolaires ». Une organisation qui ne pourra toutefois se dérouler à Woluwe-Saint-Lambert que si les travaux prévus sur la piste sont terminés. On rappellera en effet que le projet d’augmenter le gabarit de celle-ci, pour la doter de 8 couloirs sur 400 mètres, et de procéder à la rénovation de la couche de surface en revêtement synthétique devrait être concrétisé dans les prochaines semaines.

Renseignements : 0496 38 64 44

+ Site web

Baseball

Brussels Kangaroos

Non, les Brussels Kangaroos n’hibernent pas. Dans l’attente de la nouvelle saison de baseball et softball qui démarrera au printemps prochain, ils fourbissent leurs battes et tapent la balle bien au chaud dans les installations de Sportcity.
N’hésitez pas à aller les rejoindre si le coeur vous en dit !

Renseignements : 0473 96 11 27
secretary@brusselskangaroos.org

Basket

Royal Linthout Basket Club

+ Affiche (.pdf)

Basket

United Basket Woluwe

Fort de 18 équipes, dont 11 en catégories d’âges, United Basket Woluwe déploie ses activités – entraînements et matchs de championnats – sur 3 sites distincts : l’École Parc Malou/Robert Maistriau, le Centre sportif de la Woluwe et l’Athénée Royal de Woluwe-Saint-Lambert. Dès le début de la nouvelle saison, 2 équipes féminines (P1 et P2) vont venir grossir les effectifs sous le nom d’United Woluwe Girls. Dans l’attente de la création prochaine d’équipes de jeunes filles puisque la formation figure clairement parmi les objectifs prioritaires du club.

Renseignements : 0476 49 63 26

Cyclisme

Cyclo Woluwe-Saint-Lambert

Les samedis 7 et lundi 9 avril, le Cyclo Woluwe-Saint-Lambert convie les amoureux de la petite reine à se mettre en selle à l’occasion de son « Brevet cycliste des 5 Rivières » qui, au départ du chalet de la plaine de jeux du Parc Malou (inscription sur place à partir de 7h30), emmènera les participants sur les routes du Brabant wallon. Ce traditionnel rendez- vous pascal comprendra des circuits de 35, 60 et 90 km. Autre rassemblement prévu sur le carnet de route du club : Les Boucles impériales, le 28 mai, lundi de Pentecôte. Un parcours « familial » de 20 km et 2 parcours plus sportifs de 40 et 80 km, dont le départ se situera devant la Maison communale de Waterloo (inscription sur place à partir de 8h), seront au programme.

Renseignements : 02 354 64 40 - 0476 56 15 90

danse

Alysida– Danses Grecques

En quelques pas de danses traditionnelles grecques, Alysida vous donne déjà un avant-goût ensoleillé des vacances d’été. Les cours mixtes, accessibles à tous dès 18 ans et quel que soit le niveau, se déroulent les mardis, de 20h15 à 22h15, dans les locaux de l’École Vervloesem (rue Vervloesem 36). Les deux premières séances sont gratuites.

Renseignements : 02 771 47 74 – 0473 62 28 07

danse

Entrechats

Au mois de mai dernier, l’École de danse Entrechats a clôturé sa saison en apothéose en présentant, sous le titre « Si Entrechats m’était conté », pas moins de 6 spectacles sur la prestigieuse scène du Palais des Beaux-Arts. Tous les enfants se sont ainsi vu offrir une superbe occasion de faire étalage des progrès accomplis et ont été chaleureusement applaudis par un public conquis par leur cran, leur spontanéité et leur talent. Au travers de ces représentations, c’est toute l’expérience et le savoir-faire de cette école, dirigée par Ninon Scheidweiler et qui fêtera bientôt le 15e anniversaire de sa création, qui ont pu être appréciés.

Renseignements : 02 242 29 40

Danse

Espace Tarab / Danses d’Égypte

L’Espace Tarab (chaussée de Roodebeek 96) est un lieu où l’on peut se «poser» et s’enrichir. Il vous invite à venir découvrir la beauté des danses théâtrales d’Égypte, à percevoir et ressentir les influences antiques et pharaoniques, le raffinement des cours égyptiennes du XVIIIe siècle, l’omniprésence subtile, au coeur de la danse, des grands sentiments humains – joie, mélancolie, espoir,… – ainsi que la puissanceet l’enracinement propres à cette riche civilisation d’Orient et d’Afrique.
La chorégraphe et danseuse Béatrice Grognard, fondatrice de l’Espace Tarab, propose une réflexion riche et une approche esthétique différente de ces danses ancestrales, de cette gestuelle unique dont elle a pu cerner l’essence, veillant à transmettre les traditions dans un élan moderne et vivifiant. Elle offre ainsi une vision profonde, nouvelle et originale de cet univers féminin passionnant et enthousiasmant, qu’elle met à la portée de chacune.
Grâce à un enseignement destiné à toutes les femmes, à un apprentissage progressif de même qu’à une pédagogie attentive et de qualité, la personnalité de chaque participante est mise en valeur dans le but de faire éclore la danseuse qui sommeille en elle, dans toute sa diversité et ses particularismes. Pratiquer les danses d’Égypte, c’est permettre à son corps et à son esprit de retrouver force, équilibre, harmonie et bien-être. Les cours sont ouverts à toutes, débutantes ou expérimentées, quels que soient l’âge et le parcours.

Par ailleurs, d’autres activités sont également proposées tout au long de la semaine :

Taï chi

02 731 29 57

jpatti@scarlet.be

Viniyoga

02 762 50 11

aussems.odette@skynet.be

Yoga Iyengar

0486 50 84 82
marie.lennartz@skynet.be

Yoga du rire

0477 44 17 34

severine@alter-nativity.be

Yoga intégral

0472 56 50 30
nicolas.aubineau@ymail.com

Gymnastique

0473 36 18 57
loisirsactifs@skynet.be

danse

Euro Danse

Le dynamisme du comité d’Euro Danse continue à porter ses fruits ! Comme lors de leurs éditions précédentes, les dernières soirées spéciales organisées par le club, à l’occasion du Réveillon de Nouvel An et de la Saint-Valentin, ont fait le plein. Le prochain rendez-vous festif, une « Soirée Pizza » inscrite le dimanche 6 mai dans l’agenda, devrait être du même acabit. Et les cours ne sont pas en reste. Rock, valse, tango argentin et l’ensemble des autres danses de salon à pratiquer à deux continuent d’exercer leur pouvoir de séduction en drainant toujours de nombreux passionnés, jeunes et moins jeunes.
Quant aux amateurs de danses en solo, Euro Danse leur offre l’aubaine de suivre les cours de « Line Dance » sous la direction de Patricia, un professeur de très haut niveau qui, pas plus tard qu’au début de cette année, est encore montée sur le podium des Championnats du Monde en Allemagne. Et pour les pratiquants plus aguerris, les entraînements dominicaux se poursuiventjusqu’à la fin du mois de juin, de 19h à 21h30.

Renseignements : 02 771 19 54 (jour)

02 705 51 00 (soir)

Danse

Folka

Pendant l’année scolaire, dans les bâtiments de l’École Vervloesem (rue Vervloesem 36), Gwendoline, Sandra, Josiane et Jules, les animateurs de Folka, vous emmènent faire le tour du monde aux rythmes des danses folkloriques de tous les pays. Durant l’été, le beau temps aidant, ils mettent le nez dehors et organisent leurs activités en plein air, chaque vendredi de 19h à 21h, dans le cadre agréable du Parc Georges Henri (square de Meudon) avec démonstrations en costumes à l’occasion du 15e anniversaire de l’association.

Renseignements : 02 262 00 59 – 0473 71 60 45

+ Affiche (pdf) + Lien vers le site du club

Danse

Impulsion Dancing School

« Trying to escape », l’évasion selon Impulsion

C’est au Centre Culturel d’Auderghem que l’ASBL Impulsion Dancing School présentera le jeudi 17 mai (congé de l’Ascension) à 20h, son spectacle de danses urbaines intitulé « Trying to Escape ».

Plus de 130 jeunes se produiront sur scène lors d’un spectacle de 2 heures avec la motivation de présenter leur talent à travers différents styles de danses représentatifs de la culture hip-hop. Le Breakdance, le Ragga, le Newstyle ainsi que la House dance seront entre autres mis à l’honneur par ces jeunes danseurs.

Bien plus qu’un spectacle d’école de danse, cette soirée mettra également en valeur de nombreuses étoiles montantes et talents confirmés de la scène artistique belge. Final FX, Lil Time, The Cage et Sôbi seront ainsi de la partie pour représenter le gratin de la danse hip-hop bruxelloise. B-Flow, speaker emblématique et l’un des meilleurs beat-boxers du pays, présentera quant à lui l’évènement.

De la danse bien sûr, mais pas seulement ! Des artistes talentueux tels que Brenda Mada, Bluesberry ou encore Wankey agrémenteront cette soirée de performances musicales variant de la soul au blues en passant par le rap.

En clôture de spectacle, un buffet « saveurs du monde » sera proposé ainsi que la possibilité de se retrouver autour d’un verre dans une salle où se tiendra également une exposition de quelques artistes belges en lien étroit avec le mouvement hip-hop.

Si vous aussi, vous avez envie de participer à cette évasion artistique, c’est le 17 mai à 20h au Centre Culturel d’Auderghem que ça se passe.

Informations pratiques

Lieu : Centre Culturel d’Auderghem
Date et heure : Jeudi 17 mai 2012 à 20h

Tarifs :

En prévente :	10 €
	8 € pour les - de 12 ans

Sur place :	12 €
	10 € pour les - de 12 ans

Site Web et Facebook

Site Web : www.impulsion-dance.be

Page Facebook : www.facebook.com/impulsion.dancing.school

Event Facebook : www.facebook.com/events/261383917289564/?ref=ts

Info et réservations Info : info@impulsion-dance.be

Réservations : 02 660 03 03 (Billetterie du Centre Culturel d’Auderghem)

danse

La Woluwe Danse

Cela fait une vingtaine d’années que La Woluwe Danse organise des cours de danses de salon, dont une partie à Woluwe-Saint-Lambert dans les bâtiments de l’École Vervloesem (rue Vervloesem 36). On peut y pratiquer les danses « Standard » (valses, lente et viennoise, tango, quick-step, slow fox,…), « Latines » (cha-chacha, rumba, samba, jive, pasodoble,…) et « Mode » (salsa, reggae, disco, rock,…) de même que des cours de Zumba-Fitness qui font la part belle aux mouvements propres aux danses latines comme, notammant, la salsa et la samba. Le club organisera un Bal de Printemps, le 3 mars, avec repas-surprise !.

Renseignements : 02 346 10 12

danse

Movimento

Voici douze années que l’école de danse Movimento (avenue des Cerisiers 239) est installée à Woluwe-Saint-Lambert. Dirigée par Ornella Latino, elle accueille les enfants dès l’âge de 4 ans et déploie un large éventail de cours dispensés par des professionnels : initiation, danse classique, pointes, danse contemporaine, modern’jazz, claquettes, hip-hop ainsi qu’un atelier « Théâtre ». Des sessions de stages, d’initiation et de perfectionnement, sont également organisées pendant les congés scolaires. Ce sera encore le cas au tout début des grandes vacances, du 2 au 6 juillet.

Par ailleurs, Movimento présentera, les 26 et 27 mai prochains, son traditionnel gala de danse sur la scène du Palais des Beaux-Arts de Bruxelles ; un spectacle pluridisciplinaire avec la participation de l’ensemble des élèves et de nombreux artistes invités, issus du monde de la danse, du chant et du théâtre. Les places peuvent d’ores et déjà être réservées au 02 507 82 00 (Palais des Beaux-Arts).

Renseignements : 0477 65 12 09

ESCRIME

Cercle d ’Escrime de la Woluwe

Si l’on feuillète l’agenda du Cercle d’Escrime de la Woluwe, on constate que, ces derniers mois, le club a ajouté quelques activités supplémentaires au programme des cours habituels qu’il dispense dans l’une des salles de l’École Parc Malou/Robert Maitriau, sur le site du Stade Fallon (chemin du Struykbeken 2). Ainsi, en décembre, 12 de ses élèves ont passé l’examen du 1er degré académique au fleuret et des séances d’initiation à l’escrime ont été organisées, durant le mois de février, à l’intention des élèves de 2e année de l’École Parc Malou. Par ailleurs, les vacances de Carnaval ont été mises à profit pour envoyer, grâce au soutien du Fonds sportif, une petite délégation de 6 jeunes, encadrés par 2 maîtres d’armes, en stage à Pise dans le club d’Antonio Di Ciolo, entraîneur mondialement réputé. Les regards sont désormais tournés vers la Chicks’ Cup, un tournoi au fleuret électrique pour Poussins (moins de 10 ans) et Pupilles (moins de 12 ans) qui aura pour cadre, le dimanche 13 mai, la grande salle omnisports de l’École Parc Malou / Robert Maistriau.

Renseignements : 0478 49 52 52

Football

Royal White Star Woluwe Football Club

Le championnat de Division 2 Nationale touche à sa fin et on peut dire que le Royal White Star Woluwe FC a fort bien négocié cette première expérience à ce niveau de la compétition. Un match à domicile reste à disputer, le dimanche 29 avril, contre le KV Ostende. Les « Rouge et blanc » espèrent que leurs supporters auront à coeur de venir copieusement garnir les tribunes pour fêter cette fin de saison comme il se doit… après, peut-être, un petit passage par le « Fan Shop » qui propose de nombreux articles aux couleurs du club.
Une semaine avant cet épilogue, les joueurs de Felice Mazzu s’en iront défier le KVS Roeselaere sur ses terres. Pour cette ultime rencontre à l’extérieur, un déplacement en car sera organisé par le club de supporters « Les Étoilés ».
Les inscriptions peuvent être effectuées auprès de M. Francis Passeau (0497 14 58 52) ou via le site Internet www.whitestar.be.

Enfin, on rappellera que, le weekend des 5 et 6 mai, ce sera au tour de la relève de fouler les terrains du Stade communal Fallon à l’occasion du « Challenge Eric Bott », un tournoi réservé aux catégories U6 à U9. Près de 60 équipes seront de la partie et l’occasion sera belle de venir applaudir les footballeurs en herbe du club local mais également du FC Brussels, de l’AFC Tubize, de Diegem Sport, de la RUSA Schaerbeek, de Tempo Overijse et bien d’autres encore.

Gymnastique

Les Sylphides

Tous les mardis soir, de 19h30 à 20h30, le club de gymnastique féminine Les Sylphides encadre des séances de remise en forme composées de gym dynamique ainsi que d’exercices d’assouplissement et de relaxation. Les cours se donnent dans la salle de l’École Parc Schuman (clos des Bouleaux 15).

Renseignements : 02 760 06 65

Gymnastique

Philorythme

C’est dans un esprit tout à fait familial que Philorythme développe l’apprentissage de la gymnastique rythmique, un sport complet, résolument féminin, qui intègre le maniement d’engins (ballon, corde, cerceau, ruban massues), se pratique en musique et permet de travailler le rythme, la coordination, la grâce, la dextérité et la souplesse tout en favorisant l’acquisition d’un bon maintien corporel. Dans un souci louable de préserver la santé et l’intégrité physique des jeunes sportives, l’approche privilégiée au sein du club n’est pas axée sur la compétition mais exclusivement orientée vers les démonstrations, internes au club et externes, qui permettent aux gymnastes de montrer régulièrement toute l’étendue de leur talent. Les entraînements sont accessibles dès 4 ans et se déroulent, le mercredi en fin d’après-midi et le samedi matin, dans le hall des sports du Collège Don Bosco (chaussée de Stockel 270).

Renseignements : 02 772 02 67 – 02 771 71 40

Gymnastique

Tremp'2000

Rappelez-vous, au début de cette année, vous avez sans doute sacrifié à la tradition des bonnes résolutions. Du genre, peut-être : cette fois, je me mets à la gym ! Il n’est pas encore trop tard, mais il est temps, de passer à l’action pour retrouver la forme dans la perspective de l’été qui approche… Quels que soient votre âge et votre niveau, Tremp’2000 vous propose des cours de gym taillés sur mesure pour atteindre vos objectifs ! Les séances sont dispensées au Complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2) et dans différentes écoles communales de Woluwe-Saint-Lambert.

Renseignements : 0473 11 06 51
02 770 93 41 (après 20h)

HOCKEY

La Rasante Saint-Lambert Hockey Club

Faire du sport, c’est bon pour la santé mais quelle influence cela a-til sur l’environnement ? Sans vouloir entrer dans une analyse trop fine, les responsables de La Rasante Saint-Lambert HC, un club très attaché à la couleur verte comme en atteste son blason, ont identifié le système des navettes comme un point très négatif au niveau de l’impact environnemental. Ce constat a abouti à une volonté d’améliorer la situation. Le club propose donc à ses membres de se retrouver sur un réseau de mobilité (groupe Rasante sur www.flinc.org), sorte de « Facebook » du covoiturage. Les évolutions technologiques et l’usage de plus en plus courant des Smartphones permet de rendre ce système de partage de véhicule beaucoup plus dynamique en supprimant de facto l’un des freins à son développement. L’idée est séduisante. Si d’autres cercles ou associations souhaitent développer un projet similaire en leur sein, contact peut être pris à l’adresse suivante : olivier.dautrebande@covimus.net.

Jogging

Eûropa Kuristo

Club de jogging actif depuis de très longues années à Woluwe-Saint-Lambert, le Kuristo rassemble, sous sa bannière, de nombreux passionnés de la course à pied. Les entraînements, auxquels tout le monde est le bienvenu dès l’âge de 16 ans, ont lieu les mardi, mercredi et jeudi soir, de même que le dimanche en matinée. Les premières foulées sont déroulées au départ du Stade communal Fallon (chemin du Struykbeken) pour emmener ensuite les joggeurs au gré des agréables parcours verdoyants dont regorgent les environs.

Renseignements : 02 771 53 25

MiniFootball

Mini Football Club Woluwe

Dès 4 ans, les enfants peuvent taquiner le ballon rond au sein du Mini FC Woluwe qui organise ses activités au Centre sportif de la Woluwe (avenue E. Mounier 87). Le club accueille les jeunes jusqu’à 16 ans et toutes les équipes, composées en fonction des âges, se voient proposer une séance d’entraînement hebdomadaire ainsi qu’un match toutes les 3 semaines. Le club a également créé récemment une catégorie pour adolescents (de 16 à 19 ans) avec handicap pour lesquels l’inscription est gratuite. Évolutifs, les programmes visent à permettre à chacun d’explorer son potentiel. Ils vont de la découverte du foot par des jeux d’initiation pour les plus jeunes jusqu’au perfectionnement approfondi des gestes et mouvements en passant par l’apprentissage des schémas tactiques. Le tout dans le respect des règles et des autres.

Renseignements : 0479 60 95 72

Natation

Royal Brussels Poséidon

Association sportive centenaire, le Royal Brussels Poséidon (à l’origine, Brussels Swimming Club) est l’un des plus anciens hôtes du Complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2) puisqu’il y a posé ses bagages à la naissance de celui-ci, en 1964. Trois disciplines peuvent y être pratiquées sous la houlette d’une équipe de moniteurs et entraîneurs spécialisés : la natation (à partir de 5 ans), le water-polo et le plongeon (à partir de 10 ans).

Renseignements : 02 770 01 84 (natation)
0476 42 36 12 (water-polo)
0473 60 09 87 (plongeon)

+ Carton (pdf) + Lien vers le site du club

Plongée Sous-Marine

Wolu Pongée Club

Le Wolu Plongée Club, l’un des plus grands clubs de plongée de Belgique fort de quelque 250 membres, vous attend tous les jeudis, à partir de 20h, dans la piscine du Complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2). Son École de Plongée est habilitée à délivrer le brevet officiel de la CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) reconnu à l’échelle mondiale.

La formation y est adaptée au rythme de chacun. Elle débute par un apprentissage, théorique et pratique, en piscine. Après quelques semaines, et suivant l’appréciation du moniteur, l’élève est invité à réaliser 5 plongées en extérieur. Celles-ci sont encadrées par des moniteurs ou assistants-moniteurs largement expérimentés dans l’accompagnement des débutants.

Une fois les 5 sorties effectuées, l’élève obtient son brevet du 1er Niveau (1 étoile) qui lui permettra désormais de plonger avec un accompagnateur, partout dans le monde. La formation peut bien sûr être poursuivie jusqu’au plus haut niveau (4 étoiles). À partir du 2e Niveau, l’élève est autorisé à plonger de manière autonome avec quelqu’un disposant d’un brevet équivalent.

Les endroits où plonger en extérieur ne manquent pas dans notre pays. Il y a notamment le lac de l’Eau d’Heure, les carrières de Vodelée, véritable baignoire de 40 mètres de profondeur, et de la Gombe, réputée pour ses esturgeons racoleurs qui viennent frôler les plongeurs,… Une petite escapade à Wemeldinge, en Zélande, à une heure de route de Bruxelles, vous permettra également de vous émerveiller de la richesse de la faune et de la flore de la Mer du Nord. Et il reste encore bien d’autres sites à découvrir !

Renseignements : www.woluplongeeclub.be

SPORTS ADAPTÉS

Joso Adaptsportrip

Fête qui clôture l'année scolaire 2011-2012

C'est avec plaisir que Joso Adaptsportrip vous invite ainsi que toutes personnes désireuses de mieux connaitre notre association.

« Venez passer un bon moment en compagnie de JOSO, asbl avec vos amis, votre famille ou seul. Et ce, dans une ambiance électrique… »

Si vous souhaitez venir, n'oubliez pas de vous inscrire par mail.

JOSO, Asbl
Joëlle et Sophie
GSM : 0488 87 25 08

Tennis

Wolu Tennis Academy

La structure de la Wolu Tennis Academy est très jeune puisqu’elle a vu le jour en septembre 2008. Il n’empêche que, tant en ce qui concerne la gestion administrative et technique que l’encadrement sportif, elle peut s’appuyer, depuis le tout début, sur l’expérience et la compétence d’une équipe aussi chevronnée qu’enthousiaste. Active sur les courts du Stade communal Fallon (avenue J.F. Debecker 54), cette école de tennis dynamique et à visage humain propose, tout au long de l’année, différents modules de cours (Baby-Tennis, Mini-Tennis, Initiation, Perfectionnement, Entraînement, Compétition) suivant une approche pédagogique évolutive et adaptée au niveau de chacun. Par ailleurs, lors des périodes de vacances scolaires, son équipe de professeurs diplômés et expérimentés encadre un large programme de stages suivant plusieurs formules. Le tout dans une sphère de pratique sportive accueillante et motivante au sein de laquelle chacun pourra trouver son plein épanouissement et progresser à son propre rythme.

Renseignements : 02 761 03 48

Volley

DB Woluwe Volley Club

L’équipe du DB Woluwe VC évolue en 1re Division Provinciale « Messieurs » du Brabant et joue ses matchs à domicile, le dimanche après-midi, dans la salle omnisports du Complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2). Quant à l’entraînement hebdomadaire, il se déroule le mardi, de 19h à 21h, dans les installations de l’École Royale Militaire. Le club souhaite étoffer son noyau, dans l’optique de la prochaine saison, et accueillir de nouveaux joueurs, à partir de 18 ans.

Renseignements : 0477 66 67 49

Yoga

Mahamudra Yoga

Le yoga vise l’union du corps et du mental. La méthode de yoga Iyengar, enseignée par Mahamudrayoga se concentre principalement sur la pratique des différentes postures (asanas). Celles-ci sont exécutées avec précision et finesse, permettant de développer souplesse, force et sensibilité. La réalisation des mouvements, en parfaite harmonie avec l’anatomie, favorise le bon fonctionnement des organes internes et l’équilibre du système nerveux pour tendre vers la plénitude physique et un état de santé optimal.
L’utilisation de différents accessoires rend les postures accessibles à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique.
Amélioration de la mobilité des articulations, de la souplesse et de la circulation, soulagement des maux de dos, augmentation de la vitalité, sentiment de calme et de sérénité sont quelques-uns des innombrables bénéfices que peuvent retirer les participants de cette pratique régulière. Placés sous la direction de professeurs certifiés, les cours sont donnés à l’École Vervloesem (rue Vervloesem 36), les mardis de 20h à 21h30, et à l’Espace Tarab (chaussée de Roodebeek 96), les mercredis de 10h30 à 12h.

Renseignements : 0486 50 84 82

Yoga

Stage de Yoga

Le week-end des 28 et 29 avril, le Centre des Sources (rue Kelle 48) abritera un stage de yoga placé sous la direction de François Raoult.
Diplômé de l’École Nationale de Yoga de Paris et fondateur de l’Open Sky Yoga Center de Rochester, aux États-Unis, celui-ci enseigne depuis 1975. L’activité portera essentiellement sur les connections multiples entre la respiration, la posture et les organes des sens tandis qu’on y abordera également le yoga du son (nada yoga). Le stage est ouvert à tous mais une certaine expérience de pratique est souhaitée. Les inscriptions sont acceptées dès à présent.

Renseignements : 0485 69 53 05

Yoga

The Brussels Yoga Loft

The Brussels Yoga Loft (avenue Victor Gilsoul 68) is a health and wellness yoga studio in Brussels offering private and group class instruction in the ancient art of ashtanga yoga. Ashtanga yoga classes are well suited for a wide variety of experiences and are taught in an open and warm culture within our beautiful studio in Brussels. Also available are an assortment of specialty classes, such as vinyasa yoga, intro to yoga and more. The Loft also offers customized yoga sessions and supplies clients with yoga props and materials for rent or purchase.

Renseignements : 0486 70 68 85

Yoga

Viniyoga

Tous les jeudis, de 14h à 15h, Viniyoga organise des cours de yoga mixtes dans les installations du Complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2) suivant des techniques tout en douceur spécialement adaptées aux possibilités de chacun et, notamment, aux personnes du 3e âge.

Renseignements : 02 771 34 45

Yoga

Yoga Intégral

Dans la pratique du Yoga Intégral, une importance primordiale est accordée à l’exploration des sensations, tant dans les postures qu’au niveau de la respiration. Cette approche permet que chaque posture soit alors « vécue » par le ressenti. Ces explorations intérieures permettent à chaque pratiquant de trouver l’équilibre et de puiser l’énergie nécessaire pour faire face au quotidien. Les cours sont dispensés dans les locaux de l’École Princesse Paola (chaussée de Roodebeek 268).

Renseignements : 02 779 08 84