La Gazette des clubs

La « Gazette des clubs » est née dans le courant du mois de décembre 2014 à l’initiative de l’échevin Éric Bott.

 

L’objectif principal poursuivi est de permettre à chaque association de faire partager toutes les infos qu’elle jugera utile : dîners de clubs, kermesses, stages, initiatives originales, projets ou autres…

 

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Nager pour retrouver la forme

 

La marche nordique est confortablement installée dans le paysage sportif de Woluwe-Saint-Lambert depuis plusieurs années. L’avantage de cette discipline sur la course à pied est qu’elle permet la réalisation d’un effort cardio-vasculaire modéré en limitant, grâce à l’utilisation de bâtons, l’intensité des impacts au sol et en ménageant, par conséquent, les articulations. Atout supplémentaire, tous les groupes musculaires sont sollicités.

 

Les séances sont organisées le samedi, de 9h30 à 11h. Essentiellement orientées vers les débutants, elles sont placées sous la direction des moniteurs qualifiés de ForestGym. Le prochain cycle de 5 séances sera proposé dès le 24 février.

 

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Sports

Se dégourdir les jambes au cœur de l’hiver !

 

Pour celles et ceux que ne rebutent pas les frimas, le programme de mise en condition physique par la course à pied « Je Cours Pour Ma Forme » sera de sortie pour un nouveau cycle dès le 22 janvier 2018. Celui-ci s’étalera sur 12 semaines à raison d’une séance hebdomadaire.

 

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Sports

Nager pour retrouver la forme

 

L’initiative a été lancée l'année dernière à l’instigation de l’échevin des Sports, Éric Bott, et elle n’a pas mis bien longtemps à trouver son public. Soucieuses de conserver ou retrouver progressivement la forme en groupe et dans une ambiance détendue, de nombreuses personnes ont, en effet, été séduites par le programme de natation, évolutif et encadré, proposé dans la piscine du complexe sportif Poséidon (avenue des Vaillants 2).

 

L’activité a lieu le dimanche matin (de 8h45 à 9h30) et est adaptée pour chaque participant(e) en fonction de son niveau de condition physique. Elle se présente sous la forme de cycles de 5 séances dont le prochain commencera le 21 janvier.

 

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Stages de tennis à Carnaval avec la Wolu Tennis Academy

du 12 au 16 février 2018

Stade Fallon

Du 12 au 16 février, comme lors de chaque période de congés scolaires, l’équipe de la Wolu Tennis Academy proposera un programme de stages variés, accessibles dès 4 ans pour certaines formules, pour tous les niveaux de pratique.

 

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Clubs sportifs

 

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